Как упростить преобразование фрагмента текста в текстовый фрейм с якорем?

Всем привет!
Не знаю, в какой раздел лучше — в GREP и поиск/замена или Скрипты и плагины InDesign. Поэтому создал тему здесь.
Есть большой массив текста, в котором местами вставлены подписи к иллюстрациям. К ним применен отдельный символьный стиль; можно в отдельные абзацы с отдельным параграфстайлом преобразовать, это не проблема.
Вопрос вот в чем: как...

Как упростить преобразование фрагмента текста в текстовый фрейм с якорем?